経絡リンパマッサージ 西洋医学と東洋医学を合わせた美容・ダイエット法

最近密かにブームになりつつある経絡リンパマッサージ。

東洋医学の「経絡(ツボのこと)」と西洋医学の「リンパ」を合わせた美容・ダイエット方法である。

 

最近テレビや雑誌で紹介されるようになったため、今後はよりメディアで目にすることが多くなるだろう。

 

この経絡リンパマッサージであるが、リンパの流れをよくすることで血流をよくし、むくみや冷え対策に利用されていた方も多いと思うが、ここに経絡を加えることで、より高い効果が期待できるため、注目されている。

 

ただ、リンパは覚えることが少ない方なので非常に行いやすいが、ツボは体中のいたるところに存在するため、これを覚えるのは相当な覚悟が必要である。

そのため、経絡の効果が書かれている雑誌などで、自身が必要と感じるところのみに焦点を当てれば、難しいことは特にないだろう。

あとは慣れてくれば色々と知識が付き、雑誌などを見なくてもできるようになるはずだ。

 

美容にもダイエットにも期待されている方法なので、興味がある方は試されてみてはいかがだろうか。

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